Kalurahan Caturharjo

CATURHARJO – Senin (26/11/2018) Secara rutin warga dusun Kuroboyo desa Caturharjo mengadakan senam pagi setiap hari Minggu (25/11) pukul 06.00 WIB yang bertempat di depan rumah bapak Sugeng Priyono. Beberapa ibu-ibu dan bapak-bapak warga dusun Kuroboyo menghadiri senam pagi. Ada beragam manfaat senam bagi kesehatan fisik. Di antaranya, senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak. Dari berbagai literatur disebutkan bahwa orang-orang yang terlibat senam akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelenturannya, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangan. Dengan melakukan olah raga senam secara teratur akan membuat kesehatan dan perkembangan fisik menjadi baik dan seimbang. Senam juga termasuk ke dalam salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan penyebaran oksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke bagian otak kita. Bilamana oksigen yang masuk ke otak terpenuhi dengan baik, maka fungsi otak kita akan meningkat dan secara tidak langsung fungsi kognitif pun akan ikut mengalami peningkatkan.