Senam Bersama Kuroboyo

Administrator 13 Januari 2020 10:38:46 WIB

CATURHARJO – Senin (13/01/2020) Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran, dusun Kuroboyo mengadakan senam bersama yang bertempat di halaman rumah bapak Sugeng Priyono. Kegiatan senam dihadiri oleh ibu-ibu dusun Kuroboyo rutin setiap hari Minggu pukul 06.00 WIB, seperti yang dilakukan pada hari Minggu (12/01/2020). Meskipun tidak ada instruktur tidak dapat hadir karena sedang umroh, ibu-ibu tetap melakukan senam bersama. Ibu-ibu sadar akan penting dan manfaat senam. Senam merupakan jenis olahraga yang membutuhkan kekuatan, keseimbangan, kelenturan, kelincahan, daya tahan, dan koordinasi tubuh. Olahraga ini sangat dianjurkan untuk dilakukan oleh semua orang dari segala usia, tidak terkecuali mereka yang telah lanjut usia.Senam untuk ibu-ibu atau lansia adalah salah satu latihan fisik yang dapat membakar kalori dan melatih otot jantung. Meski namanya senam lansia, olahraga yang satu ini ternyata juga sesuai untuk usia berapa pun dan tingkat kebugaran apapun.

Komentar atas Senam Bersama Kuroboyo

Formulir Penulisan Komentar

Nama
Alamat e-mail
Komentar
Isikan kode Captcha di atas
 

Pencarian

Jadwal Gedung

Peduli Kantong Darah

Pengumuman, Layanan dan Agenda Desa

Klik disini

Kalender Google

Youtube Video

Statistik Kunjungan

Hari ini
Kemarin
Jumlah Pengunjung

Website desa ini berbasis Aplikasi Sistem Informasi Desa (SID) Berdaya yang diprakarsai dan dikembangkan oleh Combine Resource Institution sejak 2009 dengan merujuk pada Lisensi SID Berdaya. Isi website ini berada di bawah ketentuan yang diatur dalam Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 14 Tahun 2008 tentang Keterbukaan Informasi Publik dan Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International (CC BY-NC-ND 4.0) License